Question

我性格内向我从小到大都感觉身体没有力气不想干活，挑食，上课的时候都想睡觉要不就是发呆整天不想吃饭，

我性格内向我从小到大都感觉身体没有力气不想干活，挑食，上课的时候都想睡觉要不就是发呆整天不想吃饭，只有感觉到饿才吃要不然不吃了不想喝水，感觉到非常渴了才喝，我记忆力非常不好是因为什么

Answer 1

现在很多人普遍都有挑食厌食的现象，时间长了，会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响人的健康。
食欲不振大多是因为缺锌引起的，因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，从而出现偏食、厌食甚至异食的现象。
要改善食欲，建议平时应多注意饮食平衡，可以常吃些蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等食物。

Answer 2

喝水不要等到渴了再喝。你需要跑步锻炼，磨练意志