Question

鼠标用多了，手腕难受，鼠标手怎么解决诶

Answer 1

可以试试找一个好点的鼠标垫把手腕部位抬高，同时调整一下坐姿，整体坐高点试试。
还有一个比较直接的办法是更换为左手用鼠标，我以前右边都弄出肩周炎了，切到左手马上缓解。
当然最好还是少玩游戏，经常锻炼一下手腕最好。

Answer 2

鼠标手即腕管综合症，其典型的症状就是示指、中指和无名指麻木、刺痛，因此，不少电脑族一发现有手指痛，就怀疑自己是得了鼠标手。其实引起手指痛的疾病有很多，一定要及时就医明确病情，以免延误治疗。
鼠标手通俗地讲，“鼠标手”就是腕管综合征，是指人体正中神经及进入手部的血管在腕管处受到压迫所产生的症状，主要是食指和中指僵硬疼痛、麻木及拇指肌肉无力感。由于越来越多的人每天长时间使用电脑，手指重复着在键盘上打字和移动鼠标，导致手腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，因此称为“鼠标手”。

Answer 3

根据我的经验，可以换左手用，这样对鼠标也好，对手也好，不急慢慢练，三天就可以了，我现在左手累了换右手，很方便。