生孩子的姿势
仰卧式
方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，多采此种分娩姿势。
可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。
在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。
优点：对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。
缺点：
1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。
2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。
3.胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。
侧躺式
方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。
这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。
优点：能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。
缺点：若采用此方式生产，对医护人员(接生者)而言，操作较为不便。
前倾跪式
方式：产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。
优点：
1.这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。
2.有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。
缺点：
1.产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。
2.膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。
蹲坐式
采用这种方式的产妇可以凭借任何的支撑，或蹲或坐。
站立式
方式：产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。
优点：
1.直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。
2.胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。
3.产妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。
缺点：
1.这个姿势产妇会比较累，但累的时候可以改变姿势。
2.产妇久坐后，会阴部容易发生水肿。
3.有急产倾向及进程较快的产妇不应采取站立式分娩。
类似前文提及的前倾跪式，也可以改变成许多不同的姿势。
双手伸直，与膝盖放在同一平面上，将身体撑平。
将上半身那一侧的身体垫得较高，可稍微运用到重力作用。
上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。
跪在床上，上半身直立与陪产者拥抱。
可以采用半蹲的姿势，并由陪产者搀扶。
可完全蹲下，但陪产者也须以跪姿协助支撑。
生产过程随时可改变姿势
生产是一件很自然的事情，就像吃饭一样，每个人吃饭的习惯也会不同，同样的，生产的状况也因人而异，而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。但是因为医疗院所提供的生产环境，多以仰卧生产为主，使得许多妈妈并不了解，其实，生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。
传统意义上的“仰卧位”并不是最佳姿势
诸多临床试验和理论知识表明：产妇处于仰卧位时，巨大的妊娠子宫会大大压迫下腔静脉，影响静脉血液的回流，使得回心血量剧烈减少，从而导致产妇心脏射血减少，血压出现明显降低。如果产妇平时血压就不高或心脏功能不好，就会造成“仰卧位低血压综合征”。
可不要小看了这个疾病，它可能引起胎儿的宫内窘迫，严重时甚至可能会危及胎儿生命。与此同时，仰卧位时，产妇骨盆的可塑性会受到限制，使得本就不宽裕的产道更加狭窄，生产的难度自然也就加大，产程也就会随之延长，难产的风险升高，甚至会继发产后的子宫收缩乏力，引起产后大出血。
生孩子的姿势都有哪些？法老壁画告诉你一、立式分娩
立式分娩是个大概念，包括站立分娩、下蹲分娩和半跪分娩三种姿势，这可不是凭空而来的，在两千多年前的法老浮雕壁画中就有详细记载。同时《今日美国报》也报道了产妇立式分娩取得成功的案例，肯定了这种与众不同的做法。全美立式分娩基金会负责人也强调这种姿势其实好处非常多。
立式分娩的优势
1、减缓疼痛感
分娩时，很多人希望打无痛针，以求尽可能减轻痛苦，但产妇可以用的麻药又十分局限。立式分娩就不同了，产妇处于站立状态时，身体会主动分泌镇痛物质，不仅可以减少阵痛时间，还可以减轻阵痛程度。
2、胎儿更易娩出
传统姿势下，胎儿娩出时借助的力，几乎全部来自于产妇的子宫收缩力。立式分娩由于体位因素，胎儿分娩时不仅仅可以借助子宫的力量，自身的重力也会帮助胎儿娩出。同时这种方法可以让产妇最大程度打开骨盆，从而使产道拓宽约30%，娩出过程省力不少。
3、缩短了产程，利于产后恢复和胎儿身体
立式分娩由于缩短了产程，也降低了难产几率，因而对产妇的产后恢复有诸多好处。还有数据表明：立式分娩的宝宝通常适应能力较强，身体抵抗力也较其它孩子强。
二、侧卧分娩
侧卧分娩并不是想象中的侧卧，要求产妇侧躺，一个膝盖被枕头或其它物品支撑起来进行生产。这种生产方式可以让更多的血液流回子宫，保证生产过程当中胎盘的供血。同时侧卧也有利于产妇的休息，能降低产妇的血压。
三、自由式分娩
不同人的生理结构也有存在些小差异，产科医生和助产士可以根据产妇的生理构造选择最适合的生产体位，从而保证胎儿在母亲最省力的方式下顺利出生。
不论如何，生产的体位并不是一成不变的，不同的产妇适合不同的体位，这需要产科医生密切关注产妇的情况，并进行适时调整。这样能更有效地缩短产程，降低手术风险，减少产科意外的发生。
生孩子有两种方法，一种是顺产，还有一种是剖腹产。
顺产就是经过阴道生产，在顺产之前需要做相应的检查，确定胎儿的胎位情况，如果胎位是头位，且胎儿大小正常，孕妇没有异常的情况，可以采用顺产的方式生产。如果胎位不正，比如胎儿是臀位，或者胎儿比较大，是巨大儿，又或者孕妇的骨盆过于狭窄，不适合经阴道分娩，这种情况下可以采用剖腹产的方式取出胎儿。另外，如果检查发现胎儿有缺氧的情况，也需要马上进行剖腹产手术。
