为什么我瘦不下来,我一直三天不吃饭的节食减肥,瘦了很多又暴食于是又反弹了,就这样反反复复的三天不吃 10
为什么我瘦不下来,我一直三天不吃饭的节食减肥,瘦了很多又暴食于是又反弹了,就这样反反复复的三天不吃然后又突然吃好多,来回很多次了,现在我早餐全麦面包一片鸡蛋一个牛奶一袋,...
为什么我瘦不下来,我一直三天不吃饭的节食减肥,瘦了很多又暴食于是又反弹了,就这样反反复复的三天不吃然后又突然吃好多,来回很多次了,现在我早餐全麦面包一片鸡蛋一个牛奶一袋,中午正常吃但不会吃油性特别大的,而且吃的很慢,也不会全吃完,晚饭吃玉米,零食甜食都不吃,差不多9天了,可是却一斤没瘦,家人反而说脸胖了很多
展开
展开全部
如果想瘦肉 蛋 奶，都别吃了，吃些蔬菜，降血压的
追问
可是这些不是比较有营养么
追答
有营养的你还是瘦不下来哎
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你这种方法只能是恶性循环
更多追问追答
追问
所以我现在都不会采取以前那种方法了,尽量都是有营养的,可是却一点也没瘦
追答
对，不要心急
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
还是要靠运动来消耗卡路里
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以试试运动减肥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
