心情特别烦躁该怎么办？
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每个人有不同的排解负面情绪的方式。有的人喜欢运动，比如，瑜伽，徒步。有的人喜欢听歌，画画。这随人的性格，因人而异。
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心情特别烦躁，该怎么办？我因为心情烦躁，是没有特效药的。需要自我调理。你可以听听亲新音悦，学画画。平时多出去散步。
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心情特别烦，该怎么办？那是因为你烦的还不够，痛的还不很，痛到不能再痛，就是唤醒一个人的开始，否则永远都是逃避。
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放松心情，听听轻音乐，和朋友聊聊天，看看综艺节目
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听听音乐跑跑步洗洗澡
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