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心情特别烦躁该怎么办?
21个回答
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每个人有不同的排解负面情绪的方式。有的人喜欢运动,比如,瑜伽,徒步。有的人喜欢听歌,画画。这随人的性格,因人而异。
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心情特别烦躁,该怎么办?我因为心情烦躁,是没有特效药的。需要自我调理。你可以听听亲新音悦,学画画。平时多出去散步。
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心情特别烦,该怎么办?那是因为你烦的还不够,痛的还不很,痛到不能再痛,就是唤醒一个人的开始,否则永远都是逃避。
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放松心情,听听轻音乐,和朋友聊聊天,看看综艺节目
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听听音乐跑跑步洗洗澡
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