脸上突然长黄褐斑是怎么回事?怎么办呀?

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紫涵小仙
2016-07-25 · 知道合伙人教育行家
紫涵小仙
知道合伙人教育行家
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毕业于华北信息科技学院对外汉语专业,硕士学位。08年奥运会当英语翻译志愿者,BBA英语口语高级

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脸上突然长黄褐斑主要与身体内分泌有关,是因为肝功能变差、月经不调、妊娠等引起的,黄褐斑是由于体内的糖化蛋白堆积在肌肤表面,最后形成黄褐斑。而病因很大一部分来自于内因,体内的内分泌失调,经络不通、血瘀阻滞、导致脸上长斑,其次是使用劣质化妆护肤品,市面很多化妆品都含有对皮肤有害的化学元素,长期滥用,会损伤皮肤,色素沉着形成黄褐斑,尤其是部分美白产品使用不当,也会导致黄褐斑产生。另外,黄褐斑的产生与紫外线照射有着一定的关系,甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联,紫外线作用于皮肤的黑色素细胞、活化其功能,使黑色素的产生过多,沉积于皮肤表皮的基底层,导致皮肤出现色素斑。

祛除脸上黄褐斑的方法:
1、做好清洁卸妆
长期化妆的女性,脸部都存在暗沉、长斑、无光泽等问题,这是由于没有做好清洁和卸妆工作,化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤,沉积下来所致,想要祛斑,一定要做好日常的清洁和卸妆,确保皮肤能在夜间干净呼吸。

2、美白面膜
面膜是护肤过程中是必不可少的,面膜不但有补水保湿功效,还能帮助提亮肤色,改善暗黄肌肤,同时可有效清除脸上斑斑点点。

3、做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步,紫外线对皮肤伤害很大,即使是秋冬季节也要做好防晒工作,每天涂抹防晒霜,阳光强烈时,一个墨镜和遮阳帽不能少。

4、良好生活习惯
黄褐斑也内分泌有关,养成良好的生活习惯,调整内分泌平衡,不熬夜、保持愉快的心情,可有效减淡黄褐斑。

5、薏仁莲子粥
材料:薏仁80g、莲子10g、红枣5g、冰糖5g、冷水适量
做法:
1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分,莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。
2、锅内加入2000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸。
3、然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
药膳功效:美白保湿,可消除黄褐斑、雀斑等。

6、补充维生素C
在日常生活中要尽量摄入富含维生素C的食物,因为补充维生素C能够抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,抑制玄色素的产生。可以多吃柑橘类水果、猕猴桃、柠檬等水果,可以使色素减退,去除黄褐斑。

7、去除黄褐斑还要调理内分泌
在一般情况下,内分泌失调也会引起面部产生黄褐斑。在内分泌调节上去除黄褐斑也是能起到一定效果的。在作息方面,要尽可能早睡,饮食方面,可以吃清淡一点的食物,不妨多一些红枣,喝一点红糖水,这些都是能够调节内分泌,从而起到去除黄褐斑作用的。
树鹏鹍gZ
2018-04-27 · TA获得超过113个赞
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黄褐斑的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱,激素水平失衡,肝功能不全,以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生,处理起来非常棘手。还是从自身出发慢慢调理的好哦。ㅤ

喝蜂蜜水时加上一勺花粉,不但滋润肌肤,对预防色斑有很大帮助,尤其是对黄褐斑。花粉中含有氨基酸、蛋白质,其含量超过牛奶和鸡蛋5-7倍。含有B族维生素和不饱和脂肪酸,这是人体不能合成的必需脂肪酸。每天可以和蜂蜜一同饮用或加入牛奶中,早晚各一次,每次花粉用量5-10克,再搭配密肌霜外用即可祛黄褐斑。

同时要多吃富含维生素C的食物,或者内服维生素C,像草莓:增白滋润保湿;西红柿:平衡皮肤的ph值,祛斑美白;菠萝:淡化面部色斑;苹果:淡化面部雀斑及黄褐斑;柠檬:美白抗老化;葡萄:抗氧化;桃子:预防色素,这些水果很好买吧而且也不贵,关键是对自己有帮助。


糙米,小扁豆,面包糠,洋葱和西红柿跟鸡蛋和香草混在一起然后放进烤箱烤。如果喜欢,可以撒些捣碎的奶酪再烤上5分钟。

材料

绿扁豆150克,糙米75克,麦胚50克,干面包糠175克,鸡蛋2只,大的洋葱1只,切块,干百里香1茶匙,番茄辣酱100克,辣酱2茶匙,番茄酱2汤匙,酱油1汤匙,捣碎的意大利干酪适量(可选择)

做法

1.将烤箱预热到160度。按照包装说明,将扁豆和糙米煮好。

2.将扁豆在一个大碗里,将扁豆捣烂。然后将麦胚,面包糠,糙米,鸡蛋,洋葱,百里香,辣酱,番茄酱,酱油和奶酪倒入碗里混合在一起。然后再倒到23*12厘米大的面包盘里。

3.拿到烤箱里上盖烤一小时即可。

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