36个回答
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我现在180多斤,就是天天锻炼,没有怎么控制饮食,体重变化不大呢。
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反正我是觉得管住嘴迈开腿重要的多。
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2021-11-18
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评论里面这些瘦身技能一看都知道,但是就是过会就忘,肥是不好减的喽
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2021-11-18
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要想瘦下来真的太难,请了营养师制定科学的饮食,再加上适当的运动也很不容易,还没达到预想效果。不敢乱吃减肥药,盲目运动。
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管住嘴,迈开腿
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