为什么睡觉时身体会突然抖一下?
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其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。
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在睡眠中，肌肉还是会运动的。一旦人的身体把梦境和现实搞混了，身体就会做出相应的动作。这时，睡着的人就会一抖。通常这种情况出现在浅睡眠中。
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皮肤表面有感受器，受到了一定的刺激后完成反射，反射的中枢在脊髓，而感觉是在大脑皮层产生的，神经冲动传达到大脑皮层，但因为你睡着了，感觉不到。比如说睡觉时自己拍蚊子，但你感觉不到。。。。。
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在睡觉的时候，有时候身体会突然抖一下，可能很多人遇到过这种情况。原因，并非是缺钙，到底是什么引起的？
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睡觉就出虚汗 怎么调理
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