柠檬酱汁材料:柠檬汁3大匙、洋葱碎3大匙、番茄酱2大匙、糖2大匙、盐少许、辣椒酱随意、柠檬皮碎1小匙、水1杯、玉米粉1茶匙+1大匙水。
柠檬酱汁做法:
1、用削果皮刀把柠檬皮轻轻削下, 不要削到白色部分(白色部分会苦),把柠檬皮切成细条后, 再改刀切成碎粒;
2、用一茶匙的油把洋葱碎炒香, 倒入番茄酱及辣椒酱和糖稍微炒一炒至起胶, 再倒入水煮开, 加盐调味;
3、用玉米粉水勾芡,熄火, 才倒入柠檬汁及柠檬皮碎拌均;
4、可以用来当鸡排,鱼排,肉排或肉卷的沾酱, 或直接拿来拌饭, 小孩会吃的很开胃。
酱汁鸡排饭的做法:
1、清洗豆角、西兰花、口蘑,胡萝卜切丝,西兰花切/掰成小朵,将洗好的豆角和口蘑、西兰花分别放入沸水中焯水,盛出备用;
2、将解冻的鸡胸肉放入水中用力捏几遍,用刀背拍松,切成条状,每条分别再次拍松;
3、用黑胡椒粉、盐(少量)、料酒、生抽、蚝油腌制鸡胸肉大约15分钟;
4、腌制鸡胸肉的时候,将刚才过水的西兰花和口蘑用少量油、盐、鸡精炒一下,出锅后淋上香油;
5、鸡胸肉裹上炸鸡粉或面包糠,放入热油中炸至变色;
6、制作酱汁,水淀粉+一勺生抽+半勺蚝油,倒入锅内中火快速搅拌,搅拌过程中加入少量糖和鸡精,直至粘稠;
7、盘中盛入米饭,西兰花,口蘑,胡萝卜,煮熟的鸡蛋,鸡排,并淋上酱汁。