孩子三岁了,但比同龄孩子要矮上许多,应该怎么办呢?
两天前,儿子的外婆在公园遇到了老朋友张阿姨,张阿姨给她吃了很多苦。张阿姨帮儿媳夫妇带孩子,最近因为亲家和孩子的身高很不高兴。
孩子要想达到理想的身高,甚至突破遗传身高,首先要抓住两个重要时期,及时介入。
孩子身高增长的两个重要时期
第一个时期,婴儿期,也就是孩子三岁之前。
一般来说,孩子出生后一般能达到50厘米左右,1岁能达到25厘米,2岁能达到10厘米,3岁前孩子的身高能达到95厘米。不然个子小。张阿姨的孙子一直个子很小,但家人以前不太在意,不介入饮食、睡眠等,所以孩子已经错过了第一次身高增长的关键。
但是不必太焦虑,错过这个时期,只要抓住第二个重要时期,以后就能名列前茅。(太棒了)。孩子比同龄人矮,不要着急,抓住两个重要的时期,孩子以后也能名列前茅
第二个时期,孩子的青春发育期。
男孩的青春发育期不同。女孩比男孩快两年青春期孩子的身高增长比较快,但进入青春后期(女孩月经,男孩长胡子导致脖子),孩子的身高增长会减慢,越来越接近骨骼线闭合。
家长要做好孩子的身高管理
知道这两个重要时期后,具体如何进行身高干预,让孩子长得更高?
1.家长要知道孩子各阶段的身高增长规律。孩子的身高从3岁到12岁,每年可以增长5 ~ 7厘米,如果不到5厘米,家长最好带孩子去医院检查骨龄,判断孩子的身高增长情况和身高增长空间,进行早期干预。
少女的青春期通常在10-14岁之间,在此期间少女每年可以长到6-8厘米,有时长到10厘米,少女的月经期通常为12-13岁,到了月经期,少女的身高增长会明显减慢,身高只有7厘米左右,15-16岁以后少女的身高会大幅减少。男孩成长最快的时间是12-15岁,一年可以增长8-10厘米,但如果男孩出现变音、长脖子结等特征,则孩子已经进入青春期后半段,成长空间也只有5-7厘米,到了18岁基本上不会再长。
2、父母应该定期给孩子测身高。
为了清楚地掌握孩子的身高增长情况,建议家长每三个月测一次身高并记录下来。与标准身高表相比,如果发现孩子低于标准身高,家长要及时介入。介入越快,孩子的身高增加空间就越大。