Question

说话时紧张，结巴，怎么办？

当我看着别人说话，或者当众发言的时候，总会显得很结巴，具体就是我心里知道那个音怎么发，可就是突然发不出来，害的我都不敢发言了。以至于能很流利的发言一段话成了我的梦想。只要没人在旁边，我就可以很流利的说话。
也许我很自卑，把自己要求的太高。自己的专长似乎除了电脑，其他没什么。
唱歌总走调，美术直接不会画。
我该怎么办啊啊啊啊！！！最近我也很莫名的烦躁。。
我说的那么结巴，再去交流的话哪来自信呢？
- -我歌唱的不好，更没自信

Answer 1

这是你心理素质差，你可以不要看着别人说话啊，不过可能不太礼貌，说话的时候慢慢说不要太急；唱歌走调是因为你没音乐细胞，美术我也不擅长。不要太自卑，你只是没发现自己的特长，真的。相信自己是最棒的！

Answer 2

理解你的心里 可以说是自卑 内向 多和朋友同学接触 多去朋友的家里 去后见到他们的父母 你一定要硬着头皮说话 记住 你这种性格最好的方法就是先敲门 在想你要做的事情 只有你先把门打开 把自己放在一个不说不行的地步 你就说出来了 多试几次 相信你能有所改变 真正的改变还是要坚持练习下去的 希望我的话你能明白 能对你有所帮助

还有一个办法 不用你什么唱歌跳舞的 你说话搞笑点 如果不会 多看看网上回复的话 和一些搞笑用语 别人看你有意思 慢慢就会成为你的朋友了

Answer 3

长久没在人前讲话的后遗症...
害怕的话，每天对着镜子自言自语（出声）5分钟吧。当众发言就当是对镜子练习，说对说错又或是结巴，虽然当时很尴尬，但其实过不了两天，你会发现除了你没人记得你出错的这段小插曲了——所以，没什么大不了的，勇敢起来吧~

Answer 4

……帅哥，这个问题我也有哎，但是现在好多了，知道我怎么做的么！！上课时我发言逼自己大声，在人多的地方哼歌，一开始比较难，但是慢慢发现其实这很简单，试试吧

Answer 5

明显的缺乏自信，需要常和别人交流，需要多去公共场合锻炼自己的自信心。