Question

高考生记忆力差怎么办？

Answer 1

近现代史上一些伟大的科学家，比如牛顿，爱因斯坦等，他们的大脑记忆力都要强于普通人。我们在平时也见过一些记忆力特别强大的孩子，被人们称之为神通，记忆力天生强大的孩子，只要能够一直努力下去，未来的成就基本都不会差，甚至再出现一个像爱因斯坦这样的科学家也不是没有可能。

由此可见，记忆力的强弱对一个人的成长和学习是非常重要的，除了极少数的人天生就有强大的记忆力之外，大部分人的记忆力都是比较一般的，那有没有什么科学的方法可以让一个人的记忆力得到提升呢？当然是有的，科学家通过研究探索，总结了6个能够提高记忆力的方法，下面我们就一起去看看。

一、集中注意力，相信很多人都会有忘记东西的经历，比如刚才还记得的事，过一会就记忆了。出现这种情况，主要还是你没有认真和集中注意力去记事物。所以我们在平时的时候，要养成一种习惯，集中注意力去做一件事情。

当你集中注意力去记一件事情的时候，你会发现，你容易健忘的毛病会改善很多，这其实就是相当于在你的脑海中做了一个印象深刻的笔记，将某件事物在脑海中加深烙印，这样就不容易忘记事物，间接提高了记忆力。

二、熟能生巧，我们每一个人都是从孩童时代走过来的，相信大家还记得自己小时候上学的时候，每天就是反复背诵课文，公式等，而小时候反复背诵学习的东西，我们会发现印象非常深刻，有的可能一辈子也忘不掉，之所以会这样，除了小时候记忆力比较好之外，另一个重要的原因就是熟能生巧。

追问

想要增强记忆力，就不要经常玩手机，要有时间限制，有些东西可以自己思考，要学会自己独立思考问题。应该适当的多做一些运动，运动会使人脑更加的发达，而且对身体也非常好。在饮食和睡眠上当然也要注意了，上面已经说到了睡眠的问题，所以要重视起来，饮食方面，就是多吃一补脑营养均衡的食物，不要经常的去吃一些垃圾食品，可以吃英泰含片，经功能试验证明，具有改善记忆力的保健功能。

Answer 2

吃点核桃和鱼肉，保持充足的睡眠，尽量不要给自己太大压力，实在记性不好建议硬背吧

Answer 3

随着高考日期的临近，焦虑在所难免，记忆力差可能也是由此而生，为了保证多年的学习成果不会因此有太大影响，建议多调整自己的情绪，比如每天抽出几次做深呼吸，尽量让自己放松一些吧～