Question

核桃仁发霉能吃吗？

Answer 1

不能吃了。

核桃虽然是个好东西，老少皆宜，对身体也有好处，但是好东西也不能随便吃，吃错了反而容易伤身，那不是得不偿失了。下面小编再和大家一起来了解以下，吃核桃的一些禁忌，希望你在平时吃的时候能多加注意，那样养生效果会更好。

以下几个顷指租关于吃核桃的注意事项，希望你都清楚

第一，核桃一次性不要吃太多。虽然核桃的营养很高，但是核桃中的脂肪含量也非常多，吃多了很容易肥胖，增加患病的风险，欲速则不达，适量的吃才能滋补身体。建议每天吃核桃的量在25-35克左右，也就是一小把的量，吃太多，可能不但对身体没好处，体内的油脂还会正升高，容逗蔽易引来高血压高血脂等慢性病。

第二，痰湿严重、便溏的人群不适宜常吃核桃。因为核桃是一种性温的干果类食物，吃多雀兆了容易上火，而像痰湿重、体内火气比较大的人，吃核桃就可能会加重这种症状，还容易引起一些不良反应，如口腔溃疡、脸上长痘、牙龈上火等，对身体健康有一定的威胁。腹泻的人吃核桃容易加重症状，核桃中的脂肪含量很多。

第三，购买核桃尽量选未开口的原味的。核桃中有丰富的不饱和脂肪酸，很容易发生氧化反应，若是开口了，发黑的可能就会更大了，虽然方便食用 了，但是对健康却不利，最好购买那种没有开壳的核桃，存放的时间也会长一点，也不会那么容易变质；此外，现在市面上售卖的核桃口味多样，比原味的口感可能要好，尤其是小孩子更愿意是这种被加工过的核桃，但是这种核桃的糖分比较高，吃多了容易发胖，对生长不利。

Answer 2

核桃仁拦虚简和花生一样都属于坚果类，而坚果类食物一旦发霉就会产生黄曲霉素，吃了以后对肝脏有不可逆的损害，所以发现核桃誉启仁发霉，应简裤该马上扔掉，不能再吃了。

Answer 3

发霉的核桃不建议食用。发霉的核桃内部会带有大量的有害微生物及霉菌，丛银这些物质易造成肠道菌群的紊乱，容易出现腹痛、腹泻、基历恶心、呕吐等身体不适的症状。因此，核桃发霉后，应该立即扔掉，不宜再渗锋宴食用。

Answer 4

任何干果，迅神早无论核桃仁，花生仁，开心果，碧根果，只要是发霉了就是变质瞎埋了，不能再食用的。里面又黄曲霉素，一种亩雀致癌物质。

Answer 5

有黑斑里面还有白丝是正常的，都是李拆可以吃的哦，但是如果说发霉的话，核桃仁上有几个哪告枣白色的斑点是霉块，发霉了的一般都有都长白毛在表面，所以这种就是不可友念以吃的了。