鱼鯹草泡水喝对喉咙有好处吗
一、鱼腥草的功效
鱼腥草味辛、微寒，归肺经。具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效、提高免疫力的功效。主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染、肺热喘咳、疟疾、水肿、痈肿疮毒、热淋、湿疹、脱肛等病症。其营养丰富含有：营养素、发热量、 碳水化合物、 脂肪、蛋白质、纤维素、 维生素A、 维生素C、维生素E、 胡罗卜素、硫胺素、 核黄素、 烟酸、 钙、 铁、 磷。
二、 鱼鯹草泡水喝对喉咙的好处
1、对喉咙有炎症的地方进行消炎；
2、鱼腥草因其所含的鱼腥草素及月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，尤其对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强；
3、鱼腥草素和鱼腥草煎剂促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能；
4、鱼腥草所含槲甙能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用；
5、 可以改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效。
三、饮用、食用鱼腥草禁忌
1、一般人群均可食用，但是鱼腥草味辛、微寒，饭后30：00分钟饮用为好。
2、适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
3、虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食。
4、不宜空腹饮用，避免对胃造成伤害。
四、鱼鯹草的注意事项
鱼腥草中所含有的某些物质，会对阴道黏膜造成一定的刺激性。鱼腥草泡水喝的时候出现一些过敏反应，表现出药物性皮炎、末梢神经炎以及过敏性紫癜，出现肌肉局部疼痛。饮用或食用鱼腥草之后出现的上述副作用一定要引起重视，及时就医。
五、鱼腥草茶的泡制
1、准备食材：新鲜的鱼腥草（或晾干后的鱼腥草）、开水。
2、泡制：将鱼腥草清洗干净，然后沥干水分备用，将鱼腥草捣碎，然后放入开水中煎煮一下。水开之后就可以去除鱼腥草杂质，留下鱼腥草液，每天可以代替茶水饮用。
3、泡制鱼腥草茶，鱼腥草控制在250g~1000g之间。干燥的鱼腥草用量控制在30g~60g之间。泡制的过程中将干燥的鱼腥草清洗干净之后用温水浸泡两个小时，然后再用开水煎煮（水开后煎煮10：00分钟即可）。
4、功效：这道茶饮具有清热解毒、利尿排脓、消炎的作用。
