为什么我晚上特别饿
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是你第一次吃夜校的时候,慢慢的吃上习惯了,其实还并不怎么饿,可是你习惯那时吃东西了,是心里上的想吃,就跟着感觉饿了.
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建议你在饮食方面要多注意下,不要一顿太饱,一顿不饱
这样的话对你的胃不好.胃不好就常会饿,而且当你饿了的时候也吃不了什么东西.所以要在饮食方面注意下.比如说什么时间吃早,中,晚饭.而且每顿保持吃一样多.
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生物钟习惯了。
我现在也一样,中午吃早餐,晚上吃午餐,半夜吃晚餐。早上什么都不吃,吃了反而肚子痛
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说明你晚上吃饭早又劳动的 所以消化快 那就再吃点吧不然睡不好的
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晚饭没吃饱,该吃夜宵了
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