Question

打羽毛球的技巧，有哪些？

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Answer 1

羽毛球的要掌握的技术有很多，比如握拍、发球、搓球、高远球、扑球、平抽挡、杀球等。学习羽毛球技术的时候，可以有个先后顺序，根据你目前的水平，进行个性化练习。

发力要用身体核心部位发力，就是腰腹力量。估计你都听烦了，不过必须得练，即便是业余爱好者，练成正确的动作会减少受伤，增加乐趣。

无论什么球类的运动，球感就是第一位的。虽然看上去很虚，但是就是这么任性的重要。就像人的精神，可能摸不到，但没精神人活着就没意义了。

球感是一个长期积累的过程。我个人觉得，即便平时不打球，没有场地，也可以在家里颠球，玩转球拍，掌握球的运行轨迹，如果觉得太枯燥，也可以花式颠球，可以搜索视频学习，也可以自己发挥。久而久之，不但球感练到了，还掌握了一些装逼技巧，可以在球友面前炫技，当然这是意外收获，根本的是把球掌控在你身体周围。

球感的练习方式，可以对墙击打。可以颠球，可以和球友对拉，当然最好的办法还是实战。在实战中总结经验，找出不足。

有了球感也不一定能打好球，这其中步伐是个很关键的一个环节。步伐的合理性可以让你打球比较轻松，最关键的是不受伤。我们不是专业球员，打球健身的娱乐性大于竞技。所以，不受伤，快乐运动才是首要的。这里，步伐就显得至为重要。

步伐有无球步伐练习，有球步伐练习。无球练习随时可以进行，参见各种步伐练习视频。提醒一点的是，平时坚持跳绳对步伐练习和打球都有莫大的高处。有球练习，可以和球友合作，一个动作一个动作抠细节。比如球友打好远球，你练习如何后撤击球。球友放网，你练习上网步伐。

Answer 2

首先应该学习基本的打羽毛球的姿势，同时也应该学会如何发球和接球，然后也可以请一个专业的教练，平时也应该多加训练和练习。

Answer 3

双眼一定要紧盯着羽毛球，要注意自己的挥拍姿势，也要注意自己的力度，在挥拍的时候一定要注意周围的环境，要学会预判羽毛球的轨迹。

Answer 4

这些技巧就是，可以掌握打车的方式，可以掌握拿球拍的方式，可以通过一些技巧进行打球，要注意发球的姿势，也要注意接球的姿势。

Answer 5

羽毛球随便你怎么拿，其实对于羽毛球的拿法并没有太多的介绍。
握拍手尽可能保持放松，以便大限度地发挥手腕的力量。
力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。