搏击健美操有哪些注意事项呢?

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罗文0987654321
2021-12-23 · TA获得超过1361个赞
知道答主
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一定要做热身运动,避免韧带拉伤,动作幅度不要过大,动作力度也不要过大,动作需要连贯,要正常呼吸,不能屏气。
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