偏头痛是什么原因引起的?
偏头痛的原因可能与下列因素有关:
第一,遗传因素,约60%的偏头痛患者有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍,偏头痛病人的家族史应当询问四代如父母双亲、父母及其兄妹、患者兄妹、患者子女。
第二,内分泌和代谢因素。本病女性多于男性,多在青春期发病,月经期前期或月经期容易发作,主要是由于这个时期血清雌激素水平突然降低,子宫内膜脱落,月经来潮,雌激素水平突然降低诱发偏头痛,而妊娠期或绝经后发作减少或停止。
第三,偏头痛和卵圆孔未闭偏头痛患者卵圆孔未闭发生率为30-40%,有先兆偏头痛患者更是高达48-70%。所以如果患了偏头痛,再进一步检查是否患了卵圆孔未闭是非常必要的。
第四,偏头痛与饮食因素,偏头痛发作可由节食或错过正餐诱发,某些食物也可以诱发,包括某些水果如柠檬、葡萄柚、柑橘等、人工甜味剂、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、食品添加剂如谷氨酸钠如味精、咖啡因、含酪胺的奶酪及乳制品,含苯乙胺的巧克力、酒精饮料尤其是红酒及浓啤酒等。
第五,药物因素,药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。
第六,偏头痛与精神因素,一些精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少可以诱发偏头痛。
第七,环境因素,如强光闪烁、强声、时差、天气改变如气温、气压、湿度、气味改变如香水、香烟、特殊强烈的食物味道等、突然增加运动的强度等也可诱发。
偏头疼快速止疼妙招
1、药物治疗
临床治疗偏头痛通常应在症状起始时立即服药。治疗药物包括非特异性止痛药,例如:非甾体类抗炎药、阿片类药物和特异性药物。药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑,进行个体化治疗。
2、热水泡脚
偏头痛可以通过热水泡脚改善症状,因为泡脚可以促进人体的血液循环,头痛的时候,头部会充血,泡脚可以引导血液从头部回流到足部,进而起到缓解头痛的作用。但是值得注意的是,泡脚的时候,水量要没过脚腕的位置,温度最好在45度左右,泡脚的时间不要超过40分钟。
3、多吃含镁食物
偏头痛患者在平时的生活中,应经常吃些含镁比较丰富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等,这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒,多吃点带维生素的食物。
4、按摩患处
平日里可用指尖像洗头那样抓挠,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是:将十个指尖,放在头部最痛地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早、中、晚饭前各做一次,便可有效的减轻疼痛。
5、喝浓薄荷茶
准备适量的干薄荷叶,将它全部放到杯子里面,接着用刚刚煮开的沸水冲泡,隔数分钟之后就可以饮用了。每天早上和晚上喝一次,能够有效治疗偏头痛。
有一些人偏头痛出现和生理性因素有非常密切的关系,尤其是女性偏头痛的出现和月经周期有非常密切的关系,在月经期前后的时候,女性血液当中会释放出比较多的前列腺素,这种物质能够松弛平滑肌、扩张血管,会导致血管的舒张功能变得紊乱,所以偏头痛容易形成。
第二、饮食原因
有一些人平时饮食并不是很规律,对于一些食物存在偏好,特别是奶酪、巧克力等,这些食物吃得多的话容易诱发偏头痛,还有的人经常吸烟、饮酒,时间久了也容易形成血管性偏头痛。
第三、情绪因素
情绪是导致很多疾病形成的一大原因,在生气,长时间郁闷、烦躁、焦虑不安等情况下,偏头痛也很容易发生,而随着心情的改善,情绪变得稳定之后,偏头痛也能有所缓解。
第四、其它方面的因素
在天气变化比较大的情况,尤其是天气热气压低的时候,偏头痛也容易发生,另外在过于饥饿、经常性失眠等情况下,偏头痛的发生几率也会明显提升。
天天偏头痛大家千万不要轻视,应该结合个人的身体状况,积极的查明具体引发的原因,其实除了上面介绍的这些原因之外,还有一些别的原因也可能会诱发偏头痛,特别是一些器质性疾病所造成的偏头痛、血管瘤、脑瘤等疾病更要引起警惕,早期进行正规的处理。
头疼在日常当中十分常见,很多患者稍不注意休息就容易出现头疼的情况。严重的头疼更是会对日常的生活造成影响,拉低工作的效率。因此大家需要找出造成头疼的原因,及时进行治疗。一般常见的无病因头痛可以用中药调理,建议喝仁沚天欣茶中药可以改善头痛,缓解头部不适症状,此中药方在京东药房有售。所以导致头疼的原因有哪些呢?
一、头疼的原因
1、脑部长东西
一般来说在大脑当中长出肿瘤或者是其他的东西的时候,这个时候会有明显的症状出现,患者需要及时进行治疗。否则长出来的异物则会对大脑神经造成压迫,导致身体的不适。患者出现这样的情况,不仅仅会感觉到头部疼痛,眼睛更是十分模糊,甚至看不清东西。而有的时候,也会出现呕吐的情况。
2、失眠
一些患者长期处于失眠的状态当中,则容易出现头疼。部分患者对于睡眠需求很高,需要有充足的睡眠才能够缓解头疼。而一部分的患者是由于过度紧张而出现头疼的情况,因为一旦过于紧张,就很容易造成肌肉血管、神经的痉挛。而痉挛不通畅,则容易造成头疼。
3、感冒或便秘
感冒发热的时候患者很容易出现头疼的情况,并且感冒的患者还会出现咳嗽、鼻塞的情况。而一些便秘的患者,也容易出现头疼。
4、偏头疼
偏头疼是表示头部的两边都会感觉到不一样的痛感。主要是因为头部当中的供血不足而造成的偏头疼,或者是因为血液阻塞而导致的头疼情况,需要及时使用一些活血化瘀的药物。
二、预防头疼的方法
为了防止头疼的出现,可以多开窗来进行通风,让空气进行流动,能够让更多的新鲜空气进入到人体当中。并且在感到压力和焦虑的时候,需要适当地放松。并且调整好自己的坐姿和睡姿,才能够有效缓解头疼的情况。