Question

本人35岁，月经量少，还提前请问正常吗？促卵泡成熟激素13.88黄体生成

本人35岁，月经量少，还提前请问正常吗？促卵泡成熟激素13.88黄体生成素10.87雌二醇34.25黄体酮0.445催乳素13.38睾酮0.136

Answer 1

　　Miss护啾的一下就出现呐～相信亲亲也知道，大姨妈容易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪等等，月经量少的原因也不是唯一的，过度减肥节食、精神压力过大、作息不规律导致内分泌失调、经期受寒受凉都有可能导致出现月经量少哒。要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。

Miss护也明白亲亲的担忧，下面有些温馨小建议，希望有助于改善亲亲量少的问题哦。
1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜。并且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要过度劳累，以免增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢，尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这样姨妈君也会容易乖一些了。

希望以上内容有助于解决亲亲的困惑，愿亲亲每一个姨妈期都在无比温柔的呵护中度过～

Answer 2

你是什么时候测的呢，月经几天，月经量少或提前是气血两虚的症状

Answer 3

有点卵巢早衰的现象，建议查AMH

Answer 4

月经量少，需要补血 提前是气虚，所以你现在必须补气血 食疗调理也可以 可以 加 我

Answer 5

量量少气血不足血虚需要补气补血