肥胖的标准和公式
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肥胖指数常用的为体重指数,等于体重(kg)/身高平方(m)²。
肥胖是一种对健康造成影响的慢性代谢性疾病,是一种由遗传和环境等因素共同引起的,指机体脂肪总含量过多或者局部含量增多及分布异常的疾病。肥胖的测量和评估方法有:
(1)体重指数(BMI)=体重(kg)/身高平方(m)²。受身高影响小,缺点是不能反映局部体脂分布。超重为BMI≥24,肥胖≥28(2006年《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》)。(2)理想体重与肥胖度。理想体重(kg)=身高(cm)-105。肥胖度=【(实测体重-标准体重)/标准体重】╳100%(超重≥10%~20%;肥胖≥20%)。(3)腰围、臀围比:腰围的测量方法是让受试者直立,双脚分开30-40cm,用一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围长度,读数准确至1mm。臀围是测量臀部的最大周径,为判断腹型肥胖的标准,男性>90cm,女性>80cm。
肥胖症这个病作为一个典型的慢性非传染性疾病,目前的发病率越来越高,在我国,不仅仅是中老年人,很多青少年儿童都有肥胖症的发生。
最关键的就是一个诊断和病情的评估,这里就需要,用到一个指数,我们称之为肥胖指数,也可以称之为体质指数,它的缩写叫bmi,它的计算公式是通过体重除以身高的平方,得到一个数值,这个数值正常应该是19~24之间,24以上,我们称之为超重,大于28就称为肥胖,如果是大于32的话,就称之为重度肥胖,是这样的一个概念。
肥胖是一种对健康造成影响的慢性代谢性疾病,是一种由遗传和环境等因素共同引起的,指机体脂肪总含量过多或者局部含量增多及分布异常的疾病。肥胖的测量和评估方法有:
(1)体重指数(BMI)=体重(kg)/身高平方(m)²。受身高影响小,缺点是不能反映局部体脂分布。超重为BMI≥24,肥胖≥28(2006年《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》)。(2)理想体重与肥胖度。理想体重(kg)=身高(cm)-105。肥胖度=【(实测体重-标准体重)/标准体重】╳100%(超重≥10%~20%;肥胖≥20%)。(3)腰围、臀围比:腰围的测量方法是让受试者直立,双脚分开30-40cm,用一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围长度,读数准确至1mm。臀围是测量臀部的最大周径,为判断腹型肥胖的标准,男性>90cm,女性>80cm。
肥胖症这个病作为一个典型的慢性非传染性疾病,目前的发病率越来越高,在我国,不仅仅是中老年人,很多青少年儿童都有肥胖症的发生。
最关键的就是一个诊断和病情的评估,这里就需要,用到一个指数,我们称之为肥胖指数,也可以称之为体质指数,它的缩写叫bmi,它的计算公式是通过体重除以身高的平方,得到一个数值,这个数值正常应该是19~24之间,24以上,我们称之为超重,大于28就称为肥胖,如果是大于32的话,就称之为重度肥胖,是这样的一个概念。
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