Question

在工作中总会觉得力不从心，这是不是身体出问题了？

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Answer 1

端正对生活的态度，越是优等的人越是喜欢自己独处，因为一切看得很清楚。单身人群的态度应该是，缘分没到，而不是担心女朋友处不久。独处是教会我们如何思考现在的处境，如何破解。这或许不是一个最好的时代，但一定是一个人类史上最开放最具有活力的时代。让自己与这个世界连接起来，和周围的人群社团互动起来，恐怕让你都忙不过来！越忙越有活力！加油吧，骚年！只有向上的永不言败的人生态度，才是人生的生存真理。不要让别人同情。健康快乐向上，交良友，读一本适合自己充电的书。会对生活产生兴趣，有了乐观的人生心态。

既然自己已经厌倦这种生活，那么何不改变下呢，与其生活在烦躁不安，焦虑不安的情况下，何不选择改变下自己，从新来过，让自己生活变得有乐趣。人类对精神的需求一样迫切。但现实与理想的割裂，决定人不可避免地会产生烦恼，空虚、失落、忧虑、不满，种种当下的负面情绪皆因精神的得不到满足。三十而立，四十不惑。年轻时没有立起来，到了40多岁时确实比较麻烦，人年龄越大，精力下降越明显，此时应该集中精力专注于一个领域，这样才能做出更好的成果。

最好是给自己交上养老保险和医疗保险，用来防老，要不然年轻时候做苦力，老了贫病交加，人生的苦就太多了，成了余华的《活着》。年轻组刚起步时往往超过40多岁的组队，但中后段往往被40多岁的组队超越。如果46岁从事体力工作就感觉力不从心，应该要调整心态，到医院做一次身体检查。不是有句话叫年过半百嘛，快50了就等于快半百了。老就老嘛，承认自己老很难吗，谁都要走这一步的。如果你觉得很累，可以重新找个相对轻松的工作。

Answer 2

可能是身体状况出现的问题，不过出现这种情况时，应该要好好休息，如果没有缓解应该去医院做检查。

Answer 3

这有可能是精神状态不好或者是长期的工作压力过大，从而引起了这一些反应，所以在平时要尽量将生活工作的压力适当的释放出来，可以多进行一些锻炼和散步，让自己的状态更好，才能工作完成的更好。

Answer 4

压力太大引起的，要学会减压和提高自己的承受力。特别是要平衡好工作与生活，学会把事业、金钱、人际关系、家庭和自我等要素调整到一种社会适应状态上来。至于减压方式嘛，有多种方式，可以选择如眼阅、口诉、耳听、脑练、手动、足行。一句话，让各个器官活动起来，思想和经络疏通了，就不存在堵得慌嘛。