Question

一周岁以内的宝宝绝对不能吃盐吗

Answer 1

对于婴儿的饮食禁忌，家长一定要注意，要知道有些成人的饮食习惯一定不能用在婴儿身上，有的家长因为想自己的宝宝早点接触主食，就会给宝宝食用含有盐的食物。那么婴儿到底能不能吃盐？

1、宝宝是可以吃盐的，但如果宝宝在出生6个月以后吃辅食的话，就不需要加过多的盐，宝宝1岁后可适当的食用盐，在炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。

2、宝宝吃盐要注意量，因为宝宝肾脏功能还没发育完全，摄盐过多的话会加重肾脏的负担，同时也会增加心脏的负担，从而影响宝宝的生长发育。

3、宝宝味觉非常的灵敏，只要接触到一点点盐，就会感觉很有滋味。而盐摄入太多的话，宝宝即使感觉很咸但不会表达，只能慢慢的适应这种咸度，最终口味会越来越重，宝宝的味觉发育就会受到严重影响。

宝宝在夏季出汗很多，或者宝宝出现腹泻、呕吐的话，宝宝身体盐的摄取量会比平时增加一些，当然盐的摄取也可以从宝宝饮食中补充。当然太甜的食物宝宝也不能吃，食物太甜的话会让宝宝有腹泻、消化不良的情况，从而直接影响着宝宝的生长发育。