2021-05-18 · 知道合伙人生活技巧行家
xfyzj
知道合伙人生活技巧行家
采纳数：21963
获赞数：152574
大专学历，1978年7月参加工作，曾从事过汽车驾驶、修理、治安民警、文秘管理等工作。现任办公室主任。
向TA提问 私信TA
关注
![]()
展开全部
控制饮食，避免吃含糖量高和升糖指数高的食物，还要多运动锻炼才对。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
高血糖怎么调理？
高血糖的主要调理方法包括调整饮食，正确规划每一餐中的碳水化合物含量，以及进行适当运动。
出现高血糖之后应该先进行饮食调整，对每一餐的食物进行规划。尽量少进食含糖量过高的食物，比如苹果、米、面，同时也应该降低食物中的油脂含量。
在进行饮食调理的同时进行合理运动，包括瑜伽、慢跑、散步等，这些有氧运动都可以提高身体的基础代谢率。对恢复身体中的血糖含量，尽可能恢复胰岛的功能有良好的促进作用。
如果日常控制效果不佳需要服用药物，主要药物包括阿卡波糖、格列齐特等，甚至需要注射胰岛素进行调整，尽可能避免出现血糖波动。
高血糖的主要调理方法包括调整饮食，正确规划每一餐中的碳水化合物含量，以及进行适当运动。
出现高血糖之后应该先进行饮食调整，对每一餐的食物进行规划。尽量少进食含糖量过高的食物，比如苹果、米、面，同时也应该降低食物中的油脂含量。
在进行饮食调理的同时进行合理运动，包括瑜伽、慢跑、散步等，这些有氧运动都可以提高身体的基础代谢率。对恢复身体中的血糖含量，尽可能恢复胰岛的功能有良好的促进作用。
如果日常控制效果不佳需要服用药物，主要药物包括阿卡波糖、格列齐特等，甚至需要注射胰岛素进行调整，尽可能避免出现血糖波动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
《医生告诉你》—糖友血压高，得舒饮食帮你调！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
