想要引导孩子正确处理自己的情绪,应该怎么引导呢?
孩子有情绪是正常的。孩子本身就应该有情绪,就像我们成人碰到不高兴的事会生气,甚至我们不一定占理,只是觉得自己对。孩子有情绪或不赞同我们的想法时,他们当然也有权利发脾气,表达他们不同的意见。孩子闹情绪时通常是会被家长认为无理取闹,或被指责不该大喊大叫、要平静地讲道理,但事实上成人碰到类似情况的第一反应也会叫喊。所以家长应该把孩子放在一个和自己平等的位置上,接纳孩子的情绪。
不在气头上和孩子讲道理。一个成人正在气头上你去跟他讲道理,你觉得他能听进去吗?他肯定是听不进去的。孩子同样如此,他在情绪很激动的时候,你跟他讲道理,他也是听不进去,所以这个时候不要硬去讲,要等他平静下来再尝试跟他沟通。
要陪伴孩子。孩子发火也许没有道理,也许是想通过耍赖达到某个目的,这个时候有的家长会生气甩手走开以此来惩罚孩子,或者不培养孩子耍赖的习惯。但是对于小孩子来说,他毕竟是依附于成人的,所以如果你常甩手走开,他会以为父母要抛弃她,给他造成一种不安全感,所以家长还是要陪在身边。
在孩子发脾气时,我们可以说,妈妈看到你很伤心,妈妈想抱抱你。有的时候孩子会接受你的拥抱,有时候他会把你推开。但这并不表示他不需要父母的安慰,只是在气头上他排斥你。我们可以跟孩子说,妈妈知道你现在很生气,想一个人待着,妈妈退后一步,跟你保持一点距离,但是妈妈还是要陪伴你,因为妈妈爱你。
等孩子情绪稳定了再客观的讨论他的行为,在谈的过程当中可以告诉他,爸爸妈妈是永远爱他的,你的不满只是针对他这个行为,不是针对他这个人。这样的交谈,孩子通常都是能接受的。