Question

体内湿气重能引起脱发吗

Answer 1

头发爱出油是体内湿气重的一个征兆。因为湿气导致脾虚，会使得皮肤毛孔变大，油性强烈，满面油光。有的人皮肤一直很油，吃完辛辣刺激的食物或者大量运动之后，出汗多了，皮肤反而清爽，这就把体内的“湿气”排出来了，油脂堆积的现象就会有所好转。

可以通过吃姜糖、喝薏米红豆粥或者莲子粥来驱寒健脾。可以祛湿驱寒的作用，把体内湿气排出，还能减轻关节炎疼痛。薏米是最能去湿气的食物，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
拔火罐过程中，若是湿气重，罐斑会呈紫色，并且罐内一般有大量水珠，若偏寒，则罐斑则会呈暗黑色。拔火罐最好专业的火罐师傅拔不然不能对准穴位，而且也不适合所有人都去吧，了解清楚自己的病症再考虑拔罐。
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布，用热水泡脚可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，可以祛湿驱寒。用热水泡脚几分钟后，你会感觉到身体发热，这种发热和天气热不一样，是由内向外的，这就是在祛湿了，尤其是南方湿气大、冬天冷，热水泡脚是最佳的祛湿养生方法。但要注意水温，不是水越热越好，也可以加入中草药成分。
掉发一部分是因为身体病症的反射，这几种方式可以有效地缓解因湿热等原因导致的脱.发问题。

Answer 2

体内湿气重会导致脂溢性脱发，要忌口注意饮食。
一、湿气重的症状：
体内有湿表现为：舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生癣、痘。
二、湿气重应吃些什么：
1、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
2、适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
3.
多吃含钾丰富的食物。
4、宜吃钙含量丰富食物。
5、多吃含维生素c丰富的食物。
三、引起脱发的原因：
遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发，还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及
染发剂，吸烟，饮酒等。
四、改善脱发的方法：
1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；
4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；
5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；
6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；
7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。