Question

脚扭了五天不疼了能走动吗

Answer 1

　　首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
　　可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
　　第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
　　冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
　　第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
　　热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
　　关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

Answer 2

首先是千万不能走动或剧烈运动的，脚扭伤一般需要很长一段时间的恢复过程，分为初次恢复和二次恢复，初次恢复是三到四天之间。二次恢复是六到七天之间。初次恢复完成后一般可以下地走路，但这是千万不可以走路和剧烈运动，许多患者在这个时候已经觉得自己恢复完成了，开始下地走路或运动，这样做不但不有利于恢复。而且很有可能造成二次创伤。影响二次回复。留下后遗症

Answer 3

脚扭伤五天了,如果没有明显的肿胀和疼痛,可以适当的走动了。但是如果局部的地方肿胀疼痛明显,暂时还是不宜走动的。而且需要及时完善局部的X片检查判断是否合并骨折的问题。如果有骨折的问题存在,静养休息需要二个月以上,局部不可以过早的负重走动,不然可能骨折错位,必要时手术治疗。当然如果只是一般的软组织损伤,休息一二周,一般可以逐渐走动