Question

一公斤脂肪等于多少卡路里

Answer 1

　　每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；
　　每克蛋白质含热量4卡路里
　　脂肪低于65克585卡路里低于30%
　　碳水化合物300克 1200卡路里 60%
　　蛋白质47克188卡路里9.4%
　　其他27卡路里 2.6%

Answer 2

卡路里和体重之间没有量的关系,不是说消耗了多少的卡路里就能减少相应的体重,但我可以告诉你一克脂肪能产生九千卡(37.56千焦耳)能量.

Answer 3

不知道你指的什么肉。。。人体1公斤脂肪完全分解可以产生7700大卡的热量，肌肉1公斤分解了能产生9000大卡。。。
如果是问食物的话，就再追问说清楚是那种肉吧。

Answer 4

你每天所需要的热量为2500大卡(没有运动的状况下),消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的热量,也就是说你在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以减掉1公斤的脂肪.4两米饭是220大卡,一个红烧狮子头是360大卡,一杯可乐是130大卡,一份炒蔬菜是160大卡,你自己可以算酸你将需要多少时间来见3掉你所希望的重量

Answer 5

脂肪在肝脏代谢的过程中，所产生的热量如果超出人体消耗的热量，就 会以每累积7700 卡合成1公斤脂肪