我的视力下降,吃什么中成药才能恢复视力

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留恋漂亮的风景呀
2017-03-14 · 超过26用户采纳过TA的回答
知道答主
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恢复视力:如果没有造成实质性损害,只要按下面方法做,会有效果。若已经造成实质性伤害,要想恢复可就难了,能延缓损害的速度就很不容易了。
1.使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
2.休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,然后滴眼药水。滴过眼药水后,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
3.晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
4.看书、写字也要注意姿势和光线。
5.眼药水可选“珍视明”、“三源视清”、“润洁”、“新乐敦”等,自己使着看,确定哪个好就长期使用。别人说好的,你用不一定就好。
5.告诉你一个损招,使用电脑时,超大量喝水,这样你就必须总要离开电脑一会儿,此时,可间接地休息一会儿眼睛。
其实,最关键的还是做眼保健操和减少视力疲劳。
祝你眼好。
健康养生真经
2021-05-09 · 超过36用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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视力下降别怕别急,2味中药泡茶,专克视力下降,过了40要多喝!

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