哪些水果可以排毒?
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具有排毒功效的水果有很多,比如西瓜,柚子,梨,香蕉,草莓,葡萄,石榴等,这些水果都含有丰富的维生素以及微量元素,食用后有润肠通便的作用,能够帮助肝,肠,胃,肾清除体内垃圾,促进新陈代谢,有排毒,美容,养颜的作用,还能补充身体所缺的维生素。日常生活中还有一些蔬菜,也具有排毒养颜的作用,比如黄瓜,冬瓜,西瓜,萝卜,芦笋。不吃辛辣刺激性的食物,不吃肥甘厚腻的食物,减少体内毒素的堆积。
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多吃水果,一般维生素C含量都很高,尤其是橙子,猕猴桃、冬枣,西瓜苹果,这些水果维生素C含量都很高的都可以排毒的。
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是草莓、苹果、樱桃、葡萄等水果排毒效果非常好。草莓是比较好的排毒水果,草莓热量不高,含有维他命C,能清洁胃肠道和强固肝脏。
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可以排毒的水果有:苹果,草莓,葡萄,樱桃,柠檬,柚子,西瓜等。别的想不起来了
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樱桃,樱桃不仅可以排出人体内的毒素,还可以促进肾脏排毒;紫葡萄,可以帮助人体的肝脏、肠胃、肾脏清理人体内的毒素、垃圾。
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