Question

怎么让自己变白，变漂亮

Answer 1

1.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）。
2.喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！
3.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
4.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。
5.在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小。
6.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩。

Answer 2

用比较温和少刺激的美白护肤品，或用牛奶滴入清水里洗脸，还有就是每晚在睡之前要洗脸，因为屋子里面灯光的紫外线也会导致我们的皮肤暗黄没光泽。其实无论我们用多少的保养品或美容，都抵不上我们对自身的调养，多注意睡眠，多注意饮食，只要做到合理的生活作息安排，那么我们的皮肤自然会很好的。

Answer 3

内心要阳光积极