Question

血脂高怎么办？

血脂高怎么办

Answer 1

血脂简单分为胆固醇，包括高密度脂蛋白，低密度脂蛋白；和甘油三酯。 其中高密度脂蛋白对身体有好处，属于好血脂，高一点好。 其余三个是坏血脂。 我们平时说的血脂高，也就是这三项高。如果超过了正常值，我们要选择，一些降脂的药物，来干预，比如偌迈青之茶能缓解改善血脂高。胆固醇成人含量 2.9～6.0mmol/L。 低密度脂蛋白正常值1.34-3.4mmol/L。 甘油三酯＜1.8mmol/L。 (每个医院的机器不太一样，参考值有一定差别。) 我们先说甘油三酯，这个血脂和饮食直接相关，不仅仅是油炸食品吃多了会升高甘油三酯，主食吃多了也会升高。 所以对于甘油三酯升高的朋友，就是控制油炸食品，控制油腻食品，控制主食总量，这样甘油三酯就会逐渐正常。 对于高出三四倍的甘油三酯不用吃药，控制饮食即可，也无需特殊吃什么食物，但如果甘油三酯高出四五倍，甚至更高，最好服用xx贝特等药物控制。 再说胆固醇和低密度脂蛋白，虽说和饮食相关，但主要和代谢相关，所以不但胖人胆固醇高，瘦人也会胆固醇高。 大部分胆固醇和低密度脂蛋白升高需要吃他汀药物。 今天我们就单说食物。 可以相对多吃一些的食物 1.鱼类大部分的鱼类，对于三高的朋友都是有益的。 2.新鲜的水果和蔬菜，这个大家都知道，所有的水果蔬菜，无论对于哪个人群都有好处，对血脂高的人更是建议多吃。 3.其它，大蒜、洋葱，燕麦片、荞麦，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物，豆类、乳品、鲜蘑菇、奶制品、黑木等。 相对少一些的食物 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰、肠等含胆固醇相当高，动物脂肪，油炸食品。血脂高大部分人没有症状，需要自己查体抽血获知。 但血脂高是心脑血管疾病的高危因素之一。

Answer 2

高脂血症的患者，首先要改善生活方式，调整饮食结构，低盐、低脂、低糖、低胆固醇、高膳食纤维饮食，控制体重，将BMI控制在20到24之间，适当有氧运动。在这些基础上，要选择药物治疗。如果是高甘油三脂血症，用贝特类药物，如非诺贝特、苯扎贝特。如果是高胆固醇血症，可以用他汀类的药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，还可用胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布，并定期监测自己的血脂、血糖、血压水平。

Answer 3

血脂高的患者首先应调整饮食结构，做到四低一高，即低胆固醇、低热量、低糖、低脂肪、高纤维饮食，应坚持运动、控制体重。养成规律的生活习惯。在医师指导下服用降脂药如他汀类、贝特类、烟酸类药物等。

Answer 4

可以在医生的指导下，使用一些降血脂药物。但是如果这个患者，已经发生过冠心病，脑梗死合并糖尿病的，一旦出现血脂高，首先要使用他汀类降血脂药物进行治疗。同时配合合理的饮食，要以降低低密度脂蛋白胆固醇为目标

Answer 5

血脂高首先平时注意饮食还有就是多注意断了，最重要的是少生气，多交流然后配合药物治疗会可以控制好的