一到换季我的皮肤就过敏怎么办？
敏感皮肤的护理方法。
1. 选择温和不刺激的产品首先敏感皮肤一定不能用香皂，因为它的碱性太强了，应当考虑使用更温和的产品，例如葡糖苷、氨基酸类成分的洁面产品。同时应当加强修护，如果洋甘菊不适应，可考虑用马齿苋、仙人掌提取物成分，对抑制敏感有很好的效果。
2. 敏感皮肤不宜去角质敏感肌肤角质层薄弱，不适合做按摩和去角质的。至于喷雾的话，治标不治本，而且水源要控制好。
3. 敏感皮肤如何选择保养品？
护肤品一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。
建议避用的成分包括：水杨酸、果酸、视黄酸(醇、醛)、曲酸、壬二酸、过多的防腐剂和香精、光敏性精油(柑桔类、伞形科、香茅等)、撕拉式面膜、化学防晒剂、月桂基硫酸钠(SLS)、脂肪酸钠(皂基)等。
4. 敏感皮肤换季的护理方法换季是过敏的高发期，日常护理中，以敏感肌肤专用的修复套装为主要产品。包括氨基酸表活为主的洁面(摩丝首选)、舒缓水、保湿精华、修复乳霜，外层适当加防晒，指数不必过高，bb霜和粉底类最好不接触。这都是不错的方法。
首先过敏季节真的是集中在季节交替或者春天，这个时候比起所有化妆品护肤品都有用的是口罩，直接过滤敏感来源。跟自身的皮肤敏感有很大的关联，大多数情况下是有敏感体质人会更加明显一些。由于我们的皮肤对外界的适应性不是很强，所以稍微有一些变化的时候，我们的皮肤会由于不适应而出现一些应急反应比如说过敏。
由于换季它的气温以及空气的湿度变化差异非常大的，所以在这样一个非常复杂的环境下面，一些敏感体质者，对周围的环境感到不适应就会出现很多皮肤问题。
有一种皮肤病叫做换季性皮肤过敏，它是一种变态反应，主要是身体对于一种或者是多种的物质不正常的反应。主要的起因是因为过敏患者体质产生了过多的特殊抗体，它可以和环境中的过敏源起反应。常见的症状是打喷嚏、皮肤肿胀、全身起红疙瘩、脱皮等情况。一般情况下，是由于自己自身的体质比较特殊而出现了一种皮肤病，但是也有遗传性的比如说自己的爸爸妈妈，如果有这方面的问题自己也很有可能会产生这样的情况。
如果你是这样的体质，那么我们想要去治疗的话，只能说是从饮食和外表涂抹的药过来下手，一般情况下，在平时的饮食方面，我们要注意营养平衡，可以多吃一点淡水鱼、豆制品以及一些新鲜的蔬菜水果来增强我们的皮肤抵抗力。
那现在很多女性都比较爱美，可能会经常化妆等情况，如果你是这样的皮肤，一旦出现了过敏，绝对不可以化妆，而且你要是用某一种新的护肤品的时候，也要进行试用，看看自己是否存在过敏的情况。一般情况下，我们在过敏的时候，只要简单地用清水洗脸涂抹一些比较温和型的面霜就可以了，等到了几天之后，皮肤差不多适应就会慢慢地好起来，而且皮肤过敏的时候，一定不要刺激皮肤千万不能够用香皂洗脸不要涂抹任何的护肤品。
每当季节交替，有些人的皮肤总是会闹情绪，红肿起疹子，让人非常烦恼。面对这个问题，我们应该如何解决呢？我会从多个角度给予你一些实用的建议。
保持皮肤的清洁是很重要的。换季时，气温和湿度都在变化，空气中的灰尘和细菌也相应增多。因此，每天使用温和的洁面产品清洁面部，并及时去除妆容残留是减轻过敏反应的第一步。要注意选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用刺激性强、含香料或酒精成分过高的产品。
在保湿方面不能掉以轻心。干燥的环境往往会加剧皮肤敏感和过敏现象。所以，在换季时，请记得给你的皮肤“喝水”。使用温和保湿型爽肤水或补水面膜可以有效提高皮肤水分含量，并增加皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤的伤害。
选择合适的护肤品也是关键。在购买护肤品时，要认真阅读产品说明书，了解其成分和适用人群。美容师建议用温能修护精华效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。并不是说只有贵价产品才有效，只要能满足你的皮肤需求并适合你的肌肤，就是最好的选择。
日常生活中的一些小细节也需要注意。避免接触过敏源是减少过敏反应的重要方法之一。尽量避免使用含有花粉、香料、酒精等可能引起过敏的物品。在室内保持适宜的湿度，并定期清洁床上用品和家具，防止尘螨滋生。
如果你的过敏症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业帮助。皮肤科医生可以根据你的具体情况给出更为个性化的治疗方案，并进行针对性调理。
换季过敏困扰着很多人，但只要我们注意护理和保养，合理选择护肤品，避免过敏源的接触，就能够减轻甚至消除皮肤过敏的问题。希望以上建议对你有所帮助！记住，在面对皮肤问题时，一定要轻松一点，因为笑容是最好的化妆品哦！
我们要学会了解自己的过敏原。不同的人对不同的物质过敏程度各不相同。如果你发现自己的皮肤总是在换季时有一些异常表现，那么就应该仔细思考是什么引起了这种反应。一般而言，哮喘、花粉过敏、食物过敏、药物过敏等都是常见的过敏原，如果能确定过敏原，就可以有针对性地预防和避免。
我们要注意保护自己的皮肤。在换季时，气温和湿度经常会发生剧烈改变，这对我们的皮肤非常不利。所以，我们要做好皮肤保湿工作，减少水分的流失。同样重要的是，要避免接触一些可能引起过敏的物质，例如化妆品、香水等，以免引发皮肤过敏。
我们还可以选择一些有效的药物来缓解皮肤过敏。在很多情况下，一些市售的药品就可以很好地缓解症状，例如，大家可以选择口服抗过敏药和涂布药膏等等。在使用这些药品之前，最好先向专业医生咨询一下，以免误用带来其他的不良反应。
我想向大家推荐一款非常适合缓解皮肤过敏的产品——温能修护精华。这款产品受到了非常多消费者的认可和喜爱，特别是在换季时效果更加明显。温能修护精华具有温和调理、保湿修护等功能，可以满足大多数皮肤类型的需求，且没有任何刺激性的成分，十分适合皮肤过敏的人使用。
在这里，我要提醒大家，无论使用何种护肤品，都需要根据自己的实际情况来确定，不要盲目跟风，以免造成更大的伤害。还要注意护肤品的质量，尽量选择品牌公信力比较高的产品。
皮肤过敏是一个很严重的问题，需要我们积极应对。从了解过敏原、保护皮肤、使用药物、选择适合的护肤品等方面入手，相信我们可以成功的减少甚至消除皮肤过敏问题，让我们拥有一份健康美丽的皮肤！
在北方换季皮肤敏感要根据具体原因选择治疗方法，导致换季皮肤敏感的原因主要为皮肤干燥、高度敏感肌和对空气中的某种物质过敏:
1.皮肤干燥：当进入秋冬季节，特别是国庆节前后，天气会变得比较干燥，部分患者会皮肤会出现干燥、脱屑、瘙痒的情况，此时需适当增加保湿乳的使用频率，避免热水洗烫刺激。
2.高度敏感肌:对于皮肤屏障功能受损、高度敏感的肌肤，在季节更替的时候，容易因为冷热刺激而出现皮肤瘙痒、灼热不适的情况。此时除了需要加强保湿以外，还需根据具体的情况选择外用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司，或糖皮质皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松，还要口服具有抗炎止痒作用的药物，如羟氯喹、西替利嗪等。
3.对环境中的某种物质过敏：许多患者在进入春季可能会出现嗯暴露部位的瘙痒，可以通过佩戴口罩、鼻部涂抹花粉阻隔剂、保持皮肤干爽等方式来进行规避和治疗。
换季皮肤敏感时需要避免熬夜，少进食辛辣刺激的食物，避免饮酒，必要时采取针对性的治疗措施。
