Question

28岁还有可能会长高吗

Answer 1

楼主我男的。26周岁才过。27我努力拉伸运动大半年了还长了3厘米，肉眼看起来变化很大的，虽然我身高现在只有168，现在每天23点前睡觉。每天早上两个鸡蛋和一瓶牛奶是必须的。晚上一瓶牛奶。我喝的牛奶是这个。伊利纯牛奶我早上豆腐加豆浆，晚上高钙奶。每天坚持跳绳或打球一小时，还摸高80个，有时候不打篮球就吊单杠30分钟，我还是看的 杨云风的日记做的运动喔，大家不要喝饮料。多吃菜和水果。摸高的时候单手摸、双手摸都可以的，关键要突破更高的目标线喔。

Answer 2

女性在28岁以后骨骺都已经应该愈合了，也没有什么药物能够再使骨骼生长，唯一的办法就是打断骨折后拉长。

Answer 3

科学快速增高秘籍
1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；
2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。

Answer 4

有点难

Answer 5

不好长了