颈椎病的最佳治疗方法是什么
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颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗效果才好.另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜). 参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.
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可以理疗按摩针灸
都是缓解的
注意活动颈椎
有个偏方可以试试
羊骨头(生的,煮过均可)二两,砸碎炒黄,浸白酒1斤,三日后擦颈部,一日三次,一般不过15天,可以根治
都是缓解的
注意活动颈椎
有个偏方可以试试
羊骨头(生的,煮过均可)二两,砸碎炒黄,浸白酒1斤,三日后擦颈部,一日三次,一般不过15天,可以根治
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