黄芪泡水的营养价值很高,黄芪泡水喝的作用是什么?
黄芪是常用的养生良药,中医里面认为黄芪具有很好的“补气”之功,加上黄芪本身有一种甘润之气,泡水喝并不显得苦涩,所以生活中很多人就喜欢用黄芪直接泡茶饮用。
1、黄芪泡水喝,可以补脾内之气
传统中医理论认为,脾乃人体后天之本,主一身运化,脾气不足,则人体难以吸收外界水谷之精微,从而会出现清阳不振、腹胀便溏、乏力困倦等情况。
而用黄芪泡茶喝的话,可以很好的起到补益脾气之效,对于脾胃的运化功能有很好的帮助,从而也会让人的体质变得更好。
2、黄芪泡水喝,可以补肺中之气
肺气不足的人,最容易出现的就是咳喘不止、气短乏力、痰多等情况,而黄芪在补益肺气方面也是有很大效果的。
若是有肺气虚弱之症的话,生活中就可以使用一些黄芪直接泡茶喝来养生,可以有效起到补益肺气的作用,从而改善咳嗽气喘、体虚乏力等情况。
3、黄芪泡水喝,可以补益气血
中医里面认为脾乃气血生化之源,故而很多气血不足的人群,应该从健脾、补脾入手,而黄芪既可以健脾,又可以益气,所以兼能起到气血双补的效果。
故而对于气血不足、面色萎黄、身体虚弱乏力的人群来讲,使用一些黄芪泡茶喝,对健康也是有很大帮助的。
4、黄芪泡水喝,可以固表敛汗
对于阴虚不足、气虚体弱的人群来说,生活中经常会出现自汗不止、夜晚盗汗等情况,其实这大多是因为表虚不固、腠理不密引起的,从而出现津液随汗外流。
而黄芪在益气固表方面具有较明显的效果,可以起到固表而敛汗、止汗的效果,若是又气虚而自汗、阴虚而盗汗等症状,也是可以使用黄芪泡水来缓解的。
除此之外,现代医学研究发现,黄芪在调节免疫功能、抗疲劳、抗细胞氧化、抗辐射等方面都具有一定的效果。因此,随着人们对黄芪药用价值的认识,以后会有越来越多的人喜欢用黄芪来养生。
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