1米78体重92公斤,我胖吗?
7个回答
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1米78体重92公斤属于比较胖了,正常1米78体重在60-80kg属于比较正常,70kg最合适。92公斤应该在国内要买L或XL码的衣服了,肚子上应该也有赘肉了。
除了体重数字,还有一项比较能体现健康的测量:腰臀比,就是腰围和臀围的比例,如果数值低于1,那说明腰围低于臀围,这个比值低能从侧面说明腰腹部脂肪少,由于内脏都在腹部,腰腹部脂肪少,人相对还健康一些,如果这个比值大于1了,换句话说就是腰腹围度高于臀围了,那做体检的时候肯定有一些指数也不太正常,需要减肥了。
除了体重数字,还有一项比较能体现健康的测量:腰臀比,就是腰围和臀围的比例,如果数值低于1,那说明腰围低于臀围,这个比值低能从侧面说明腰腹部脂肪少,由于内脏都在腹部,腰腹部脂肪少,人相对还健康一些,如果这个比值大于1了,换句话说就是腰腹围度高于臀围了,那做体检的时候肯定有一些指数也不太正常,需要减肥了。
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有点胖了,减一点就好了
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挺胖的,注意锻炼饮食。
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