香菇排骨简单美味，香菇排骨里都有哪些营养？
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香菇排骨这道菜里面富含非常多的营养元素，比如说钙，铁，锌，硒，维生素，钾，碘，等等还有很多营养，都是对我们身体非常有帮助的。
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可以补充我们身体所需要的营养元素，可以杀菌消毒，可以补钙，可以促进骨骼的愈合，可以促进骨骼的生长发育，而且可以提高免疫力，可以降血压，降血脂，而且可以预防高血压，可以软化血管。
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香菇的营养特别丰富，里面有丰富的蛋白质，微量元素，排骨，也有优质的蛋白质，各种微量元素也比较多，营养非常丰富
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香菇不仅可以防治佝偻病还可以降血脂。而排骨可以滋阴壮阳；
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