遇到不开心的事情时怎么办

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我果家14
2017-11-04 · 超过64用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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遇到不开心的事了,就自我好好调节一下吧!为你推荐一下两点:
1.听歌曲。听歌曲,是很好的办法,可以静静地戴着耳机,走在阳光下,或者是林荫小道里,坐在某个街角看过来过往的人,自然心情就好很多。
2.独抢麦。这里没有人和你抢麦,放一些可以让自己尽情欢笑,尽情流泪的歌曲,这样,一个人的空间,慢慢地释放自己的心情,过了,昂起头,便灿烂如新。
你的心情只与你一个人有关,如果你能好好地调节自己的情绪的话,那么你会成为一个受众人喜欢的人。明安塑料缠绕膜制作为你解析!望采纳,谢谢!
果实课堂
高粉答主

2020-06-05 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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不开心的时候应该怎么办

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初璃呀
2017-11-04
知道答主
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把自己的心态快速调整好。一切置于自己理智、冷静思绪之下。瞻前顾后,三思而行。改变所处环境,散心,放松、寻乐。让不开心的思绪,在你的平衡心态下
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liaoqixiang123
2017-11-04 · TA获得超过1240个赞
知道小有建树答主
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我个人会选择出去散散心,往远处看几分钟,如果条件允许的话,可以找个人少的地方大声喊出来,把自己压抑的地方都发泄出来,对于那些不喜欢这个方式的人可以听听歌,找个朋友聊聊天,人生如此美好,为啥要让这些不开心的事情影响自己呢?
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知名飞车手
2017-11-04 · TA获得超过484个赞
知道小有建树答主
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在不开心的心情里开始思考
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