几天无缘无故失眠，请问是怎么回事
1个回答
展开全部
在日产的生活中，引起失眠的原因会有很多种。根据你上面的描述，有可能是缘由疾病因素引起的。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与当地医院失眠科医生就诊，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情!
由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与当地医院失眠科医生就诊，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
