7个有效的颈椎病的自我治疗方法？
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自我调理，通过德初tang黑膏药恢复，无疑是一种即经济又节约时间的好方法，身体取任意站势或坐势匀可，双脚随意，全身放松，头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次
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老廖黑药贴可以
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