感觉自己很疲劳，整天昏昏沉沉。记忆力下降，记个东西秒忘。脑筋思维不够用，脑子感觉很不清醒该怎么办？
感觉自己很疲劳，整天昏昏沉沉。记忆力下降，记个东西秒忘。脑筋思维不够用，脑子感觉很不清醒该怎么办？现在长时间都在用眼，眼睛也很难受。该怎么办才能明目醒脑，让思维运转的快一...
感觉自己很疲劳，整天昏昏沉沉。记忆力下降，记个东西秒忘。脑筋思维不够用，脑子感觉很不清醒该怎么办？现在长时间都在用眼，眼睛也很难受。该怎么办才能明目醒脑，让思维运转的快一些。抽烟只是感觉不想睡，思维并没有多好！我每天大概两点后睡。
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作息要规律，12点之前睡觉，平时多锻炼身体，一段时间后就起来动动，不要老坐着。少玩手机，看电脑。少抽烟喝酒。
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