Question

脾肾阳虚，湿热下注有没有什么食疗

Answer 1

注意增强，比如说，可以从饮食以及运动来改善，要注意营养的全面摄入，比如优质高蛋白，各种维生素，微量元素，还要注意配合每天一定的运动量，比如跑步来改善，
平时饮食无节制,方式无规律有关,这些都会让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆囊收缩功能下降,胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适症候,闲暇之余到附近的地里采点树荣苦菜,煮汤喝,红糖适量花冠紫色,叶子背面白色绒毛状,苦菜原产地灌南,要晒干后再用,晚上早点休息,不要熬夜,少食生冷性寒之物,不食辛辣的东西。