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2017-07-17 · 全国半数造型师均出自吉米学校
吉米化妆学校
吉米化妆学校是由中国著名化妆师吉米老师于2000年创建，是一所以时尚化妆造型为主导的专业形象设计学校。历经16年，吉米化妆学校已经成为了一所集化妆、服饰、影楼、美甲、传播为一体的国内领先化妆学校。
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要想达到腹部减肥最快的方法，必须将有氧和无氧运动相结合。有氧运动很简单，只需要每次无氧运动后再进行30分钟以上的跑步、快走等。
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做俯卧撑
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登山跑这个动作，最适合小肚子凸出，内脏脂肪偏高的同学，每天早起喝一杯水再进行10分钟的训练，坚持腰围就可以变小。
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