
体内湿气重的症状是什么表现呢?
9个回答
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夏天快要到了,我们都知道夏天非常的炎热,而且湿气也很重,尤其是长期在空调室内的人,很可能会加重身体的湿气。我们发现湿气的话,就要及时调理,那么身体有这些表现,就说明你的湿气很重。
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老话说得好,千寒易除,一湿难去,湿气遇寒变湿寒,遇热变湿热,遇风变风湿,我们不可大意。 那么湿气重的人会有什么症状呢?以下症状不妨自测一下。
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湿气重的表现有:头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)、排便粘稠(不易冲掉)且多便、小肚子大、耳内湿(耳禅湿)、阴部潮湿、小腿肿胀。
每天可以喝杯稀健薏米红豆茶,或者吃些利湿健脾的食物,少吃性寒的食物,多运动,多泡脚,不熬夜。
每天可以喝杯稀健薏米红豆茶,或者吃些利湿健脾的食物,少吃性寒的食物,多运动,多泡脚,不熬夜。
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