怎么样才能让耳朵听力变的好一些，有时家里
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为了不让“听力破产”，如何正确的保保护听力力，预防伤害就显得更为重要！快把下面5个保护听力的好习惯学习起来: 1、使用耳机应限量限时；2、减轻双耳工作量；3、避免危险噪音环境；4、善用听力保护用具；5、听力也要健康检查。定期安排听力检查是绝对必要的，尤其是在高噪音环境的工作人员，更应定期听力筛检，才能确保听力健康。
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少听音乐 少戴耳机 多吃一些青菜 少吃肉
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听力的保护需要做好日常的养护，比如劳逸结合注意休息、避免长时间处于噪声环境、增强体质，也可经常做耳部保健操来预防。
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平常作息习惯要注意，多放松，不要太大压力，少接触噪音
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少去很嘈杂的环境，少戴耳机
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