Question

我的高血压很高，162/90，怎么治疗

Answer 1

这样的血压算是很高的了，不过治疗的话，首先请试试用食疗的方法来调理。
因为长期食用药物，对身体也会产生不好的作用，那么怎么治疗高血压，做到以下几点：
1，饮食中吃些有助于降血压的食物，比如芹菜、苦瓜、南瓜、香菇等食物。
2，把嘴管住，不能吃含盐量高的食物。
3，生活中多多锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步、打球、骑自行车等。
注意事项：
饭后可以散散步，打打太极这些，早睡早起、不要熬夜。

Answer 2

不算很高，用沙坦类药，低钠盐饮食就行了

Answer 3

找医生 。