Question

矫正牙齿期间忌吃什么

Answer 1

1.粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上；2.坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，宜切成小块后再食用；3.带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食；4.带壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落；5.高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙；6.富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上；7.易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。特别强调的是，除了谨慎选择食物进食外，进食的方式也要注意，尽量不要用前牙进行啃咬，多练习用后牙咀嚼。

Answer 2

过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。

过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
要多摄取的食物
牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。
多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。

Answer 3

应该不要吃辛、辣食物。

Answer 4

不啃硬的食物