Question

秋天睡眠不好食欲不振是为什么

Answer 1

秋天天气干燥,多喝水,天气突然冷了，我们要有一个适应阶段, 天冷了你稍微着凉,就会食欲不振,睡眠不好了,所以你应该多补充点维生素C。

Answer 2

很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。