Question

怎样瘦脸？

Answer 1

1、正确咀嚼：

错误的咀嚼方法会影响脸型，还会导致腮帮突出，练出恼人的咬肌。所以一定要坚持正确的咀嚼方式，食物一定要两边均匀咀嚼。细嚼慢咽也能很好的帮助瘦脸，锻炼脸部肌肉。

2、饮食法：

平日三餐不要大鱼大肉地吃，控制饮食也是非常关键的。少吃油腻的肉，多吃新鲜的蔬果，特别是可以多吃那些消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

3、唱歌瘦脸法：

唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对瘦脸计划有正面的帮助。

4、沐浴瘦脸：

瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。

扩展资料

影响脸大小的因素：

1、脂肪：身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢，脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果生下来就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么不管有多么瘦，也不会变成一个小脸美人了。

3、肌肉：咬肌发达，也是造成胖脸的主要因素。

参考资料来源：人民网-瘦脸秘诀 7个小妙招轻松打造小V脸