什么食物能抗癌
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2017-08-08
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八种抗癌食品:
1.西红柿:西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”,能清除某些促使癌细胞天生的自由基。
2.绿色蔬菜:包罗菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越浓绿,抗氧化剂含量也就越高,越能防癌、抗癌。
3.葱蒜:研究评释,有一种蒜化合物能对癌细胞孕育发生毒性效应,能阻抑癌细胞的生长。
4.柑橘类水果:含有富厚的胡萝卜素,以及黄烷素等多种自然抗癌物质,对胰腺癌有非常好的结果。
5.十字花科蔬菜:包罗甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。此类菜最好生食或半生半熟食用,以免粉碎此中的抗癌化合物。
6.大豆:含有5种以上的抗癌物质,延和缓克制癌细胞生长、扩散。
7.麦麸:可使癌细胞退化、萎缩,对结肠癌有殊效。
8.低脂牛奶:含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等具有抗癌性
1.西红柿:西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”,能清除某些促使癌细胞天生的自由基。
2.绿色蔬菜:包罗菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越浓绿,抗氧化剂含量也就越高,越能防癌、抗癌。
3.葱蒜:研究评释,有一种蒜化合物能对癌细胞孕育发生毒性效应,能阻抑癌细胞的生长。
4.柑橘类水果:含有富厚的胡萝卜素,以及黄烷素等多种自然抗癌物质,对胰腺癌有非常好的结果。
5.十字花科蔬菜:包罗甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。此类菜最好生食或半生半熟食用,以免粉碎此中的抗癌化合物。
6.大豆:含有5种以上的抗癌物质,延和缓克制癌细胞生长、扩散。
7.麦麸:可使癌细胞退化、萎缩,对结肠癌有殊效。
8.低脂牛奶:含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等具有抗癌性
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